Home » Blog » Food » Aardbei yoghurt ontbijtje

Aardbei yoghurt ontbijtje

Gepubliceerd op 22 oktober 2018 15:57

Aardbei yoghurt ontbijtje

Vandaag ook weer een nieuw ontbijtje om de dag goed te kunnen beginnen. Ben jij nieuwsgierig lees dan snel verder...

 

Een aardbei yoghurt ontbijtje om je dag goed te starten.

In totaal duurt de bereiding van dit ontbijt 1 minuut en is voor een persoon.

 

 

 

Inhoud:

In dit gerecht zitten:

- 11 gram kcal per portie

- 6 gram eiwitten

- 2 gram koolhydraten

- 1 gram vet

 

Benodigdheden:

Voor dit gerecht heb je alleen 150 ml magere yoghurt en 50 gram aardbeien nodig. 

 

Bereidingswijze:

Voeg de aarbeien bij de yoghurt en klaar is kees.

Je kunt eventueel de yoghurt vervangen voor kwark en er muesli bij toevoegen voor wat meer vulling.


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.